Saúde e Bem Estar

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O Que é a Dieta GAPS?

Por Alyssa Pike, RD 13 DE JANEIRO DE 2021 Noções básicas da dieta GAPS A dieta GAPS é uma dieta de eliminação que envolve cortar grãos, laticínios pasteurizados, vegetais ricos…

A Ciência Por Trás da Alimentação Intuitiva

Anos de pesquisa demonstram que, para a maioria das pessoas, padrões alimentares rígidos não levam à perda de peso sustentada nem ao bem-estar psicológico. Muitos de nós experimentamos pessoalmente as dificuldades de fazer…

O Que É O Desmame Conduzido Pelo Bebê?

Por Alyssa Pike, RD PUBLICADO EM – 4 DE JUNHO DE 2020 Destaques O desmame é o momento em que os bebês passam da amamentação ou da fórmula infantil para os alimentos sólidos.…