Por Liz Sanders MPH, RD | 05 de dezembro de 2016
Última atualização: 27 de janeiro de 2017

Seu bebê precisa apenas de um tipo de alimento nos primeiros seis meses de vida. As organizações de saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo, ou fórmula infantil enriquecida com ferro, para este primeiro estágio. Mas depois disso, as coisas podem ficar um pouco confusas. Muitos cuidadores têm dúvidas sobre o processo de como iniciar com os sólidos. Este infográfico fornece um cronograma simples para ajudar você a entender o processo de introdução dos alimentos sólidos.

Lembre-se, nem todos os bebês seguem o mesmo cronograma para a introdução dos alimentos sólidos. Seu médico ou nutricionista podem ajudá-la a adaptar este processo às necessidades nutricionais e de crescimento do seu bebê. Certifique-se de que seu bebê atinja alguns marcos importantes no seu desenvolvimento antes de iniciar com os alimentos sólidos. O peso do seu bebê deve ter o dobro do peso dele ao nascer. Ele também deve ser capaz de manter a cabeça erguida sozinho, sentar-se com apoio e segurar a comida na boca sem empurrá-la para fora. Normalmente, os bebês estão prontos para iniciar com os sólidos por volta dos seis meses de idade, embora alguns bebês possam estar prontos um mês antes.

Para mais informações, confira nosso post Iniciando Com os Sólidos: Um Recurso Para os Pais e Seus Filhos.